《八月例會～脊柱形塑還妳少女身型》
世華台北市分會八月例會，8月13號在大直典華飯店3樓舉行，由勇氣女神組邀請到太平洋大學整脊醫學博士簡鴻欽先生演講，主題是：《脊柱形塑還妳少女身型》
簡博士從我們的行、站、坐和臥的姿勢以及運動，來探討脊椎與人體的關係，例會現場也特別安排臨床操作，讓與會的姐妹們了解實際感受。
『脊椎要顧好、青春不會老』，簡博士開宗明義就提到：脊椎對人體的重要性，除了先天的骨骼異常之外，無論是高低肩、長短腳、甚至骨盆的前後傾斜，都與姿勢、運動有關。
常年往返兩岸的簡博士，不僅學生遍及亞洲，他個人更深入了解解剖學，並融合中西方的脊椎研究，甚至論及肌肉、經絡的互通性，其博學及豐富的臨床經驗，帶領在場的姊妹們進入一個嶄新的知識領域！
長期伏案辦公的姐妹們，因為坐姿的不正確，不僅會有肩窄臀寬的西洋梨身材，也可能有腰肥肚大的蘋果身形，甚至因為長期看手機打電腦，低頭或脖子往前伸，重達5、6公斤的頭顱，僅由部份的肌肉來支撐；長久的姿勢不良加上肌肉力量使用不平均，久而久之頸椎就受到嚴重的影響甚至受傷變形。
簡博士在例會現場傳授與會的姐妹們一些簡單又可以自我保健的方法：例如小丁步的主播站姿，以及坐椅要靠椅背的方式。
最後簡博士提醒姐妹：『人老腳先衰』，平常多運動，保持正確姿勢，才是健康根本之道。會後姐妹們求知若渴不斷的向簡博士求教。由衷感謝簡博士豐富又有益健康的講題，為我們八月例會帶來美好與圓滿的充電好時光！